Ur form till i form

Bättre överviktig än skitviktig har jag många gånger sagt, men det ska bli ändring på det nu. För nu räcker det!

Kvällen den 3 juni 2012 kom väckarklockan som fick mig att vakna upp i verkligheten. Jag fick mitt, vad jag brukar kalla, Vitarocken-syndrom.
Efter att ha spenderat tre timmar på toaletten, kaskadspyande och diarré deluxe begav jag mig till akuten. Fick konstaterat att det var ett anfall av svår magkatarr. En magkatarr som till 100% grundar sig i min inre stress över min övervikt!
Jag har ALLTID varit överviktigt, iaf så länge jag kan minnas.
Det är ingen som tycker om att vara tjock, men det har nog aldrig stört mig nämnvärt. Jag har aldrig haft problem att skaffa vänner, killar eller haft problem med att känna mig ”som att jag duger”. Det är inte utsidan som räknas… och jag VET att jag är en fin människa på insidan, och det har lyst igenom och i 30 år bländat mig så att jag inte sett vart jag hamnat.

Jag minns så väl när jag gick på gymnasiet och vägde 80 kg, strl 42-44, jag kände mig tjock och gnällde över min vikt. Idag skulle jag gett vad som helst för att vara där igen! Och det är dit jag ska!
Till 77 kg! och ett hälsosamt BMI på 25.6.
Hur hamnade jag då här?
Sanningen är att kilona rusade iväg när jag blev gravid med min dotter för 5 år sedan, drygt, hon är 4 år nu.
Jag blev gravid trots p-piller, jag hade precis skrivit in mig på viktväktarna och hade gått ner 8 kg. Då kom graviditeten som ett brev på posten. Abort var aldrig att tänka på, men min oro över min övervikt var stor. Hade en fantastisk barnmorska som peppade mig och graviditeten gick rakt i genom bra.

Hade dock en inskrivningsvikt på 126kg. På tok förmkt. Men jag kämpade och tänkte hela tiden på vad jag åt, var verkligen supernyttig, och fick dessutom nyttiga cravings så som clementiner, gröna äpplen och ananas. Gick upp 10 kg fram till v 37. då slutade jag väga mig.

När dottern var två veckor gammal ställde jag mig på vågen, detta var den 17 juni 2008, dvs på dagen idag, 4 år sedan. 142 kg! Jag vägde mig tre gånger! DET MÅSTE VARA FEL PÅ VÅGEN! Men så var det inte, det var den brutala sanningen. Den 23 juni 2008 skrev jag in mig på viktväktarna. Och för att göra en lång historia kort så bestod det första året av en helvetes kamp där ingenting hände på vågen. Jag kämpade och kämpade. Det var först i september 2009, när jag började jobba igen som kilona började rasa. Och när mars 2010 var kom hade jag gått ner till 97kg, jag hade tappat 45kg.

Jag var så sjukt nöjd med min prestation och slutade då att räkna mina points (som man gör med viktväktarna) och tappade liksom lusten till att banta. ÄNTLIGEN var jag tvåsiffrig, något jag inte varit på flera år.

Tanken på ett syskon föddes och redan i september 2010 var jag gravid.
Inskrivningsvikten den här gången var 108 kg. Sonen föddes i juni 2011. Tre dagar efter hans nedkomst stod vågen på 123 kg.

Och det är ungefär där jag står idag… nästan ett år senare.
Jag har alltså, precis som efter dottern, inte gått ner någonting alls på ett helt år.

4 juni 2012 ställde jag mig på vågen, och den visade 121.5 kg. Det är INTE okej!
Därför så bestämde jag mig för att något måste göras, och det måste göras NU.
Tanken slog mig att jag måste prova något jag inte gjort innan.

Jag introducerades för GI av en nära vän, och nu jävlar ska jag bli normalviktig!
Följ med mig på min resa, det hade jag uppskattat!

Jag lovar att ge er hela sanningen!

Ur form till i form

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (8 votes, average: 2,25 out of 5)
Loading ... Loading ...

Hanna-Mirari

Hanna-Mirari är en personlig blogg där jag berättar om min kamp emot övervikten. Jag började resan på 126 kg i mars 2012 och har två och en halv månad senare i Juni 2012 gått ned 19 kg redan. Jag promenerar och äter bättre och skriver mycket om den psykologiska aspekten av viktnedgång. Min resa började när jag såg ”The Secret: The law of Attraction” och efter det beslutade mig för att testa att tänka så. Jag beslutade mig för att låtsas som om jag vore smal och börja leva så, och det ledde mig snabbt in på en hälsosammare kost, och idag så promenerar jag en mil om dagen och äter hälsosamt. Inget godis alls. Och jag går ned i vikt som bara den! Jag fick idén när många andra kvinnor började följa min blogg och själva berättade att de också satte igång när de läst mina tankar, att be människor som redan har lyckats att dela med sig av sina lyckade viktminskningshistorier till mig och mina läsare. Jag samlar därför på berättelser från människor som lyckats och vill berätta om hur de gjorde och publicerar på min blogg för att sprida kraft och styrka till alla oss som kämpar varje dag med vikten.

Hanna-Mirari

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (18 votes, average: 2,56 out of 5)
Loading ... Loading ...

Minmotionsresa

Jag vill blogga för att få inspiration av andra och samtidig inspirera andra. Den kommer att uppdateras varje dag och vara en feelgood blogg samtidigt med tips och idéer.
Så spänn fast er och följ med :)

Minmotionsresa

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 1,00 out of 5)
Loading ... Loading ...

Minusfemtiotvåkg

Jag startade min blogg först för min egen skull men nu känner jag att jag vill dela med mig av min ”resa”, kanske kan jag inspirera andra att starta sin egen resa? På min blogg kan du läsa om viktminskningen och allt som hör den till, glädje, bekymmer/problem, träning mm.

Minusfemtiotvåkg

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (8 votes, average: 2,25 out of 5)
Loading ... Loading ...

Mia Ahlin – mamma till tre

Jag har alltid varit i ganska bra form. Efter första barnet gick jag ner alla graviditetskilon (23 kilo) på ett år, utan att ens försöka.
Efter andra barnet gick jag ner det mesta men något envist kilo satt kvar. När tredje barnet föddes i september -11 så vägde jag 70 kilo.
I januari vägde jag helt plötsligt 77 kilo, jag hade gått upp 7 kilo på 4 månader! Då fick jag lite panik, och bestämde mig för att ta tag i vikten.

Enligt mitt BMI klassades jag som överviktig, vilket jag inte gjort förut (om jag inte varit gravid. Efter lite förberedelser och halvkassa försök,
kom jag till slut igång med träning och bättre mat. Jag började ”på allvar” i Mars/april och har sedan dess gått ner lite över 6 kilo.
Jag ersätter just nu två mål om dagen med herbalife-shakes, tränar eller promenerar/springer minst en timme om dagen 5-6 ggr i veckan.

Mia Ahlin – mamma till tre

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 1,00 out of 5)
Loading ... Loading ...

Live To Win

Har nu börjat blogga om min start till viktnedgång med Nutrilett. Målet är att gå ned 15kg till midsommar genom att ”äta” endast nutrilett produkter. Varje dag blir det minst 2 inlägg om vad som skett under dagen och vad jag ätit samt hur jag har tränat.

Live To Win

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (14 votes, average: 2,64 out of 5)
Loading ... Loading ...

20 veckor 20 kilo

Jag bestämde mig att från den tredje april 2012 gå ner 20 kilo på 20 veckor. Följ min resa på min blogg. Jag äter LCHF och försöker hålla koll på hur många kalorier jag stoppar i mig för att nå mitt mål på 57 kilo innan den 21 augusti 2012.

20 veckor 20 kilo

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (3 votes, average: 1,67 out of 5)
Loading ... Loading ...

Pumpina

I min blogg får ni följa mig i min viktnedgång. Jag kommer dagligen lägga upp bilder och skriva mat- och träningsdagbok samt upplysa er om min vikt. Ni kommer också få en hel del hälsosamma tips, allt utifrån ett vetenskapligt perspektiv då jag pluggar till läkare. Men tänk på att även jag kan skriva fel ibland. Observera dock att jag kanske inte alltid följer mina egna råd. Den här viktnedgången beror inte heller på att jag inte är nöjd med min kropp, men jag är nyfiken på hur jag kommer så ut om jag går ner ca 6 kg.

Pumpina

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (9 votes, average: 2,44 out of 5)
Loading ... Loading ...

Slanka Dorpan

Med hjälp av Modifast, träning och mat försöker jag som ensamstående mamma till en 3-åring komma i form igen. Tiden är min stora utmaning. Timmarna på dygnet räcker då inte alltid till, eftersom avlastning inte finns till hands. Men det ska gå! Ska gå ner 23,6 kg och började den 18 april 2012. Jag har gett mig året ut men inte mer. Helst ska jag gå ner innan så all tid innan den 31 december är en bonus! Jag har satt upp delmål och mål. Att motivera andra sätter press på mig själv.

Slanka Dorpan

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (7 votes, average: 2,29 out of 5)
Loading ... Loading ...

As easy as breathing

As easy as breathing – eftersom jag är ett Twilightfan har jag valt det namnet, samtidig som jag tyckte det passade ganska bra in med resten av bloggen. Det är ganska tolkningsfritt men jag önskar det var lika lätt att gå ner i vikt som det är att andas. Detta är min personliga blogg där jag delar med mig av allt i mitt liv. Vikten är och har varit en väldigt stor del av hela mitt liv och jag har gått ner mycket, men kämpar nu även med de kilona som krävs för att nå min drömvikt/målvikt. Jag räknar kalorier och försöker uppdatera vad jag äter och hur mycket. Jag tränar inte på gym, men går mycket promenader och delar med mig av all motion jag utför. Med bloggen hoppas jag att jag kan ge mig själv och andra inspiration till att gå ner i vikt och även få inspiration ifrån andra.

As easy as breathing

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (5 votes, average: 2,20 out of 5)
Loading ... Loading ...

Page 13 of 17« First...«1112131415»...Last »