Två tjejer, en träningsblogg

Vi är två glada tjejer som driver en blogg om träning och hälsa. Vi ger tips på nyttiga recept,
fyller bloggen med motiverande texter och bilder, ger tips på olika träningsövningar och
skriver om vår egna viktkamp. Följ gärna med oss på vår resa mot kilona.

Två tjejer, en träningsblogg

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (8 votes, average: 2,38 out of 5)
Loading ... Loading ...

Gabbies Vikt

17årig tjej som 6 mars 2011 valde att gå ner i vikt och startade en blogg för att få folk att bli lite inspererade. Har före och efterbilder och är mitt i min viktnedgång och som hoppas väga runt 65kg när jag är klar beroende på hur jag ser ut då.

Gabbies Vikt

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (14 votes, average: 2,50 out of 5)
Loading ... Loading ...

My Way Down

Bloggen handlar om en 21 årig tjej som går på Xtraveganza och enbart äter soppor.
Jag började min viktminskning när jag vägde 91,2kg. Idag väger jag 10kg mindre.
Jag har 10 veckor kvar på mina soppor innan jag har nått mitt mål på 58-60 kg och jag bloggar om hur livet är med sopporna.
Jag kan inte utförligt beskriva vad min blogg handlar om utöver det för det är olika dag från dag.

My Way Down

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (3 votes, average: 2,00 out of 5)
Loading ... Loading ...

Beach 2012

Den 1:a januari 2012 vägde jag 69,5 kg. Den 1:a juni 2012 vill jag väga 59,9 kg eller mindre. Följ mig på min viktresa!

Jag går ned i vikt genom att äta vanlig mat och träna. Unnar mig godis (läs: choklad!) ibland men försöker begränsa det till en dag i veckan.

Väger mig en gång i veckan (på söndagar) och tar kort/mäter mig ca en gång i månaden.

Beach 2012

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (14 votes, average: 2,50 out of 5)
Loading ... Loading ...

Gå ner i vikt – löftet 2012!

Gå ner i vikt, löftet 2012, är min sida om viktminskning och tänkt att fungera som en inspiration både för min egen viktnedång och andras. Bakgrunden är ett nyårslöfte som jag gav hela min familj om att komma i form 2012 och minst gå ner 15 kilo. Detta kommer innebära att jag ska gå från 79 kilo till minst 64 kg på en kropp som är 159 cm lång och tillhör en 24-årig tjej som är less på att vara överviktig. På min sida tänker jag skriva om denna kamp för viktminskning, samt om råd och rön för att gå ner i vikt som jag stötter på under min resa. Välkommen att följa mig!

Gå ner i vikt – löftet 2012

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (5 votes, average: 1,80 out of 5)
Loading ... Loading ...

Viktresan – 2012

Som så många andra betyder det nya året dvs 2012 en nystart även för mig. Det är kanske lite ”töntigt” att börja just nu men jag har bestämt mig. 2012 ska bli mitt år och jag ska lyckas!

27/9-2010 började jag en resa från 107 kg ner hela vägen till 77 kg. Jag kom i mål 7/6-2011. Jag har aldrig varit stoltare över mig själv än var jag var då. dessvärre skäms jag över den jag är idag. 11 kg har jag gått upp sen dess, kanske mänskligt men inte hälsosamt. Jag har bestämt mig att tappa dessa kilon på ett hälsosamt sätt för att sedan även kunna stabilisera vikten. Många misslyckas, det har även jag gjort många gånger tills förra året. jag vet att jag kan, jag vet att jag vill och jag vet att jag SKA!
Ni är hjärtligt välkomna att följa med mig på resan från 88 kg mot 70 kg!

Viktresan – 2012

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 1,00 out of 5)
Loading ... Loading ...

It’s only in the head

Jag är en fighter och menar på att mycket sitter i huvudet. Jag är själv instruktör i vattengympa och ska bli spinninginstruktör men jag väger 20 kg för mycket! Det var otydligt vad det ska vara för utförligt beskrivet. Men jag vet också att min blogg är värd att följa!

It’s only in the head

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (6 votes, average: 2,00 out of 5)
Loading ... Loading ...

Min viktresa

Jag har kämpat med min vikt ganska länge. Ända sen jag gick i skolan har jag vägt lite för mycket. Kilona har liksom smugit på mig. Som mest vägde jag 69 kg till mina 152 cm. ( 2009)
Jag tog tag i min vikt och gick ner 10 kg, jag höll då på med Gi vilket passade mig jättebra. Inga snabba kolhydrater.

Sen gick jag med i en viktklubb och gick ner från 59 till 52 kg. Kände mig glad, pigg och full av energi. Jag åt väldigt lite och tränade nästan jämt.

Så har jag har jag min berg och dalbana. Upp några kg och ner några igen. Så håller det på….

Jag är sockerberoende. Jag äter gärna mycket mat, kakor och godis, gärna snabba kolhydrater och när jag gör det så vill kroppen ha mer.
Får den mer så vill den ha ännu mer. Då ökar jag i vikt och humöret pendlar kraftigt. När jag ätit socker är humöret på topp, så när sockret gått ut 30 min senare
är jag sur och lätt irriterad. Vilket leder till att jag ätit sött igen. Min vikt har pendlat en hel del och mitt humör också. Vilket är väldigt jobbigt !!!

De perioder jag är sockerfri brukar jag motionera och ha ett gott humör, och också gå ner i vikt. Jag trivs då med mig själv och min livsstil.

Jag vill helst inte att det ska vara en period utan en sund livsstil. Det är det jag nu strävar efter. Min vikt låg på 58,8 när jag började ta tag i den igen. 20/10 2011. Nu har jag börjat träna, äta gi och gått ner ett par kg i vikt. Kanske kan jag inspirera andra, få lite peppning själv och leva ett sunt liv…

Min viktresa

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 1,00 out of 5)
Loading ... Loading ...

Im Going Thin

Bloggen utan ansikte – Är anonym tills den dagen jag väger under 80kilo. Jag bloggar om vad jag äter, vad jag tränar
vad jag har för mål, mina invägningar som jag har varje söndag och måtten som mäts varje onsdag! Jag ser mina läsare
som största inspirationskänslor och som är det största hjälpmedlet jag har. Jag har uppfunnit ”peppmates” = Ett sätt
att hjälpa andra samtidigt som jag själv blir peppad och stöttad i min viktnedgång. Mitt motto är, go thin or die tryin’

Im Going Thin

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (9 votes, average: 2,33 out of 5)
Loading ... Loading ...

Fight of your life

Hej mitt namn är Jessica jag är 26 år gammal och för 8 månader sen började jag på LCHF och anmälde mig till Göteborgsvarvet och skulle springa 2,1 mil. Jag trodde först att det går bara inte, men jag tränade så mycket jag kunde och i maj 2011 sprang jag varvet på 1,59 h det var då jag bestämde att inget är omöjligt för någon. Det är bara du själv som inte vågar!
Jag bestämde mig då för att minska i vikt och få till en snygg kropp. Jag har lyckats gå ner från 75 kg till 66 kg och även mycket muskler på detta. Hela min livsituation har ändrats och jag är 100% fokuserad fortfarande. Jag älskar mitt nya liv och jag inspirerar andra till att göra det med. Jag har mycket bilder på min blogg om före och efter resultat som är roligt att se för er läsare. Jag har även som mål att springa Göteborgsvarvet 2012 som jag är anmäld till på 1,53 h. Har även anmält min familj till detta för att få bort deras fettvalkar:) Det viktigaste i min resa är att jag har blivit grymt bättre både fysiskt och psykiskt, livsglädjen har ökat till skyarna och mitt liv är fantastiskt. Följ gärna med mig på min resa till en 60 kg kropp och en grym fysik.

Fight of your life

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (3 votes, average: 2,33 out of 5)
Loading ... Loading ...

Page 15 of 17« First...«1314151617»