IChooseToChange

Jag har bestämt mig för att det är dags att gå ner lite i vikt, 10 kg bestämt. Jag tycker att min kropp är okej, och det är väl egentligen inga större problem, men det går absolut att förbättra. Jag vill bli slank och kunna trivas till 100%, så nu har jag börjat ta tag i mitt liv. Jag har tidigare försökt gå ner i vikt, men har aldrig lyckats med något hållbart. Har testat olika dieter och gått ut väldigt hårt i ca 2 veckor, för att sedan falla tillbaka till gamla vanor med godis och snabbmat när jag inte fått ett snabbt resultat. Nu vill jag satsa på något som är hållbart och jag har insett att jag inte behöver gå ner 10kg på en vecka. Därför har jag valt att inte göra några superstora förändringar i min vardag, utan mindre saker som jag kan leva med under en lång tid och därmed förändra min livsstil. Förändringen kommer ta tid, men hålla!

Nu hoppas jag att den här bloggen kommer sporra och motivera mig extra och att jag känner lite tvång att lyckas eftersom jag gör min viktnedgång offentlig. Känns jobbigare att misslyckas om folk kan läsa om det, än om jag sitter ensam och ingen vet om man misslyckas. Positiv och negativ förstärkning. ;) Förhoppningsvis beröm när jag lyckas och sen får jag skämmas när jag misslyckas. Kommer sporra mig till tusen!

IChooseToChange
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (7 votes, average: 2,57 out of 5)
Loading ... Loading ...

Comments are closed.