Diet

IChooseToChange

Jag har bestämt mig för att det är dags att gå ner lite i vikt, 10 kg bestämt. Jag tycker att min kropp är okej, och det är väl egentligen inga större problem, men det går absolut att förbättra. Jag…

Mitt nya lättare liv

Bloggar om min resa från 120 kg och nedåt, mitt mål är att gå ner 50 kg och sedan bygga lite muskler. I min blogg skriver jag om viktnedgången, hälsa, kost, träning och mycket annat.

Mitt nya lättare liv

Min viktresa

Jag är en tjej på 19 år som för sista gången har bestämt mig för att gå ner i vikt. Detta kommer att bli den sista då jag kommer att lyckas den här gången. Efter flera tidigare försök har jag…

Against the weight and harsh reality

Jag har börjat blogga mer om hur min viktresa går sen jag började i sommras. Har inte orkat tidigare men har satt igång nu och fått mer följare än jag någonsin haft (har iofs inte alls många) men det värmer…

Från tung till tränad.

Jag är en glad person, snäll och givmild med mig själv till andra. Jag behöver öva ännu mer på att prioritera mig och mina behov, och att inte kompensera beteenden och känslor med att äta. Jag har en vana av…

Kostrådgivare

Den här bloggen handlar om bra mat, LCHF och lågkolhydratkost, viktminskning, träning och en del tankar kring det här med åldrandet, hur vi kan påverka det och i vilken takt.

Kostrådgivare

TappaKilon

Mitt namn är Petra och jag är en glad tjej som driver bloggen Tappa kilon. Jag bor i den underbara staden Trollhättan med min sambo och pluggar personalekonomi på högskolan. I bloggen kommer ni att få följa med mig till…

extra stor ska bli liten

DET KOMMER INTE ATT GÅ MEN JAG GÖR DET ÄNDÅ FÖR JAG TROR PÅ TANKENS KRAFT OCH VILJAN.
Det här är mitt sätt, mina ord, mina tankar, min egosida helt enkelt. Välkomna att stödja mig i kampen mot kilona…

Sjuttiotva

Efter många år med jojo-dieter och kämpande har jag nu, 29 år gammal äntligen insett att detta inte går mer. jag har startat min största och viktigaste resa hittills, att gå ned 72 kg på egen hand. Jag börjar med…

Viktmotivation

För mig handlar viktminskning i första hand om ett annat sätt att tänka. Metoden i sig är inte det primära. Jag tror att olika metoder passar olika människor i olika skeden i livet. Däremot måste man hitta motivationen. Min blogg…

Page 2 of 8«12345»...Last »