Diet

Shedding for the wedding

Hela mitt liv har jag varit den tjocka tjejen. Min resa mot mitt nya smalare jag börjades 2011. På 7 månader gick jag ner 30 kilo, blev förlovad och sambo. Nu har jag 22 kilo kvar till målvikten och bröllopet.…

Knys Hälsa

Joy heter jag och kallas för Kny. Jag skriver om min väg från 112,3 kg till målet på ca 70 kg och vägen dit. Förutom min viktnedgång och träning skriver jag om mitt liv, alla upp- och nedgångar i det,…

Dukans recept och metod

Jag är pensionerad men passionerad kock som blev för tjock.
Hittade Dukan och nu har vi hängt i 2 år.
Min målvikt sitter där den ska.Utan uppoffringar.
Jag har dokumenterat hela viktresan med dagliga menuer med recept…

2xlblog – Om vikt och hälsa

2XL – Om vikt och hälsa av Jenny

2XL handlar om mitt liv som fd matmissbrukare och resten av mitt liv som normalviktig. Hela det första året av min viktminskning finns snart att läsa om i en bok .

Kexsets Blog

Jag heter Malin och är ett föredetta träning och hälsa monster.

Men allt eftersom livet har sin gång har jag släppt kraftigt på mina spärrar och sitter nu här med dryga 20kg övervikt(och nej jag är inte 175cm och väger…

Tjockisforever

Har valt att blogga om min kamp mot min övervikt. 13/8 skrev jag in mig på extravaganza med en övervikt på 30 kg. Har tidigare prövat allsköns dieter mm. Som allevo, viktväktarna, motion, egna dieter dock utan varaktigt resultat. resutlatet…

Vikten-av

Mitt namn är Hannah och jag bloggar om min viktresa från 114,6 kg, ner till min målvikt.
Jag har alltid varit överviktig, med undantag för 2006 då jag tog tag i min vikt och gick ner 30 kg efter…

Gentle giant af Sköfvde

Jag bloggar dock om min kamp vad gäller att gå ned 30 kg. Detta är ett steg bland många i att nå en livsstilsförändring och ett välbefinnande. Jag kommer inte blogga så mycket om mat och diet som om träning…

Stopp vid 100 kg!

Den här bloggen ska hjälpa mig att fokusera på det som är viktigt. Att må bra och leva hälsosamt. Det gör jag inte idag och det blev mycket tydligt för mig när jag ställde mig på vågen och upptäckte att…

Ur form till i form

Bättre överviktig än skitviktig har jag många gånger sagt, men det ska bli ändring på det nu. För nu räcker det!

Kvällen den 3 juni 2012 kom väckarklockan som fick mig att vakna upp i verkligheten. Jag fick mitt, vad…

Page 5 of 8« First...«34567»...Last »