LCHF

Här hittar du olika recept som passar för LCHF kost.

Mitt liv i ord

Hej!

Jag har en blogg sedan 7 år tillbaka och jag skriver bl.a. om mina försök att gå ned i vikt, men det är mest med fokus på hälsa, medicin och träning i allmänhet. Jag har provat Viktväktarna och LCHF…

FatDuck

Pelle var namnet, en matglad kille född i Sundsvall men bor numera i Stockholm. Mat har alltid varit någonting som jag gillat och brunnit för – ett intresse som jag fortfarande efter mer än 20 år i branchen utvecklar.

Bakgrunden…

Tjocka Jag

Under hela mitt liv har jag pendlat upp och ner i vikt. Från en liten tanig flicka till en tjock tonåring som senare blev anorektiker. För lite drygt ett år sedan fick jag barn. I stället för att gå ner…

Hundra dagar

Nu har jag inte skrivit så mycket ännu, men tanken är att jag ska skriva dagligen under 100 dagar då jag ska gå på vlcd och sen gå över till Lchf. Träning kommer enbart ske hemma då jag är föräldraledig…

Sofia Ala – VLCD, LCHF, IKSU

Hej! Sofia heter jag och jag bloggar om min viktminskning på över tjugo kilo med VLCD. Jag har en bakgrund som en extrem jojobantare och nu är det banne mig sista gången jag ska göra en sån här stor viktresa!

Mitt Bästa Liv

Jag är en gift 3-barnsmor som jobbar som narkossjuksköterska och alltför ofta känner att orken tryter. Är så trött på att vara otränad och ohälsosam. Om mindre än ett år fyller jag 40. DÅ ska jag vara i mitt livs…

Sextitvakilo

Jag är en periodare i uthållighet när jag ska gå ner i vikt. Det bästa för att jag ska hålla glöden upp är när jag strävar mot samma mål som andra. Därför vill jag sprida min blogg för att kämpa…

20 veckor 20 kilo

Jag bestämde mig att från den tredje april 2012 gå ner 20 kilo på 20 veckor. Följ min resa på min blogg. Jag äter LCHF och försöker hålla koll på hur många kalorier jag stoppar i mig för att nå…

Health Forever

Health Forever skrivs av en 22 årig stockholmstjej med många år av ätstörningar i det förflutna. Med LCHF/VLCD och träning börjar jag nu hitta balansen och lyckan i mitt liv. Bloggen fokuserar på dieterna, hälsa, träning, skönhet och mental styrka.…

Elins viktblogg

Har med hjälp av VLCD/LCD gått ned ca 20 kg. Ska snart börja med GI och eventuellt lite LCHF. Tack vare min blogg har jag hamnat på Expressens löpsedel och blivit intervjuad om min snabba viktnedgång och jag har efter…

Page 1 of 212»