LCHF

Här hittar du olika recept som passar för LCHF kost.

Fight of your life

Hej mitt namn är Jessica jag är 26 år gammal och för 8 månader sen började jag på LCHF och anmälde mig till Göteborgsvarvet och skulle springa 2,1 mil. Jag trodde först att det går bara inte, men jag tränade…

135 kilo över havet

Jag började min LCHF resa den 25/7/2011. Jag vägde in på ofantliga 135 kilo. Följ min vardag där jag kämpar mot matmonstret, mina framgångar och mindre roliga tillfällen. Ett helt vanligt liv, där jag vill nå en hällsosam vikt! Följ…

Lev Starkt – Rätt träning och rätt mat

När jag bestämde mig för att förändra min livstil för några år sedan så började jag söka av nätet efter råd och tips. Jag hittade mycke om det mesta men jag hadde svårt
att få en helhets bild på…

Page 2 of 2«12